スッキリ✩.*わたしのためだけの愛の深呼吸✩.*˚

 

Muse

女神って言葉が

昨日から離れない

それと

画像のような、水の落ちたような映像

なんなんだろうね(笑)

なにか「女性らしさ」

というキーワードは

感じています。

女性

女神像

喜び

愛

強さ

包む

母

そのあたりの

ワードがぐるぐると。

シンプルに、女性性を開いていこうと

いうメッセージだと受け取りました。

「思ったことを言うこと」が出来なかったわたしから

少し外に出て(前々回の過去世書き換えの話)

ちょっと息がしやすくなりました。

でもまだ 外の世界に出たてで、

あたりを見渡しているような段階です。

出てみて思いますけど

やっぱり、透明のバリアみたいな

シェルターに入ってたんだなぁと

思います。

よくそんな

シェルター作ったなぁ

と、感心してます。

人一倍 こわがり やん (笑)

長女として産まれて

虚勢を張って

生きてたけど

人一倍 こわがりのわたしが

おりました。

弱いなんてダメ！

甘えなんて許されない！

強くないとダメ！

負けたらあかん！

こんなことを

ずーっと誰でもなく、

自分に言ってきました。

超厳しい(笑)

ダメ だ ダメ だ の

中では、唯一

「人に刃を向けることだけはダメだ！」

としてきたことは

褒めてあげようと思います。

最近気づいたのは

わたしがそうして

ぐーるぐるしてようとも

やりたいことに挑戦してこれたのは

わたしを愛してくれている人たちが

「この子大丈夫か？」と

支えてくれてきたからです。

見守ってくれてる

エネルギーで

そっと支えてくれていました。

母だってそうです。

わたし

愛されてるんだなぁ

わたしを

愛してくれている人が

たくさんいるんだなぁ

「受け入れること」を

したいとおもいます。

そんなことを思っていたら

浮かんだ愛の深呼吸方法を伝えます。

また魔法見つけちゃいました‪ᯅ̈

〜『スッキリ✩.*わたしのためだけの愛の深呼吸』〜

なんにも出来なくても

ただ居るだけで

愛されていることを

いっぱい感じて

愛されていることを

いっぱい受け取ります

愛のお返しするのは

だいぶ後で大丈夫です。

なぜなら

愛してくれている人たちは

無償の愛です。

わたしからのお返しが欲しいから

愛してくれているのではありません。

まずはわたしが満たされてからです。

わたしから溢れでる

愛を、めいっぱいたくさんの人に

送るのは、後からでいい。

時間差はあれど、

お返しは後...♪*ﾟと、

甘えてしまうことにしました

それでは

わたしのためだけの愛の深呼吸を

はじめます⸜ ♡ ⸝

まずは

大きく息を吸って

同時に

愛をいっぱい

吸いこみます！

生きてるだけで

愛されている

わたしも

わたしを

生きてるだけで

愛してあげる

吸い込んだら

吐き出して

吐き出したエネルギーに

また自分が包まれるイメージ。

これを

満足行くまで

繰り返します。

できれば

ベランダなど

外で、風や太陽を

感じてやると気持ちいいです。

わたしは瞼の裏に

オレンジの光を

感じました。

自分の感じる感覚を

大切にしたいと思いました。

完全に

わたしの愛の

わたしのための

わたしの深呼吸。

以上が

『スッキリ✩.*わたしのためだけの愛の深呼吸』

です...♪*ﾟ

これ、今朝、Museについて

blogを書いている時に発見しました

実際やってみて

とっても気持ちよかったです*:..｡♡

しばらくは

朝一番の

自分のための深呼吸を

続けてみます♡

よろしければ

みなさんもやってみてください♡

魔法って 突然 発見しますね〜

たのしい𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡

...♪*ﾟ追記...♪*ﾟ

わたしがいま

取り組んでることは

全然、途中で、最終地点では

ないかもしれません。

(カードセラピストとか)

だけど手を抜くことは

わたしらしくありません

目の前の今を

一生懸命やった先に

あ〜これかぁ♡

と思える目的地に辿り着けるのだと

思います。

だから 今日も

興味のあることに

めいっぱい取り組んで

いきます！

兎にも角にも

なんでもいいから

さっさと

愛に負けたいと思います。

...♪*ﾟ

 

わたしのためだけの

愛の深呼吸

...♪*ﾟ